Individuelles Personal Training und Ernährungsberatung für dein Wohlbefinden. Keine Standardpläne, sondern ein massgeschneidertes Konzept für deine Ziele.
Wichtiger Hinweis: VitalForm ist ein zertifiziertes Unternehmen für Fitness- und Gesundheitscoaching (Sitz: München). Alle Trainingspläne und Ernährungsempfehlungen werden individuell erstellt und ersetzen keinen ärztlichen Rat. Ergebnisse variieren je nach Person – wir garantieren keine spezifischen Resultate. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte einen Arzt. VitalForm hält die Vorgaben der DSGVO und des deutschen Rechts ein.
Ob Gewichtsmanagement, Muskelaufbau oder mehr Energie – wir passen das Programm an deine Lebenssituation an. In München persönlich oder hybrid.
1:1 Betreuung in unserem Studio in München-Schwabing oder bei dir zuhause. Fokus auf korrekte Ausführung und nachhaltige Fortschritte.
Ganzheitliche Ernährungsstrategie, abgestimmt auf deinen Alltag. Keine Verbote, sondern bewusste Wahl – für langfristige Gesundheit.
Flexibles Coaching per Video oder hybrid – ideal für Berufstätige und Vielreisende. Alle Tools und Apps inklusive.
Echte Erfahrungen von Menschen aus München, die ihren Weg gefunden haben.
“„Nach 3 Monaten mit VitalForm habe ich nicht nur 8 Kilo abgenommen, sondern fühle mich insgesamt energiegeladener. Die Betreuung ist top!”
“„Das Hybrid-Coaching ist perfekt für meinen Job. Ich kann von überall trainieren und habe trotzdem das Gefühl, persönlich betreut zu werden.”
“„Die Ernährungsberatung hat mir komplett neue Perspektiven eröffnet. Keine Diät, sondern ein neuer Lebensstil. Danke!”
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unser Coaching in München.
Wir vereinbaren ein unverbindliches, kostenloses Gespräch – entweder telefonisch, per Video oder in unserem Studio in München. Dort besprechen wir deine Ziele, deinen Gesundheitszustand und mögliche Trainingsansätze. Danach erhältst du einen massgeschneiderten Vorschlag, ohne Druck.
Überhaupt nicht. Unser Coaching ist für jedes Level geeignet – vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Sportler. Wir passen die Übungen und Intensität genau an deinen aktuellen Stand an. Wichtig ist nur deine Motivation.
Die Preise variieren je nach Paket und Häufigkeit. Ein Einstiegspaket (4 Einheiten Personal Training) beginnt bei 299 €. Wir bieten auch flexible Monatsabos an. Alle Preise sind transparent und ohne versteckte Kosten. Im Kennenlerngespräch erhältst du eine detaillierte Aufstellung.
Ja, unser Online-Coaching ist deutschlandweit buchbar. Du erhältst Live-Sessions, eine Trainings-App und wöchentliche Check-ins. Perfekt für alle, die flexibel bleiben möchten. Persönliche Termine im Studio sind natürlich auch möglich.
Das ist individuell verschieden. Die meisten Kunden spüren bereits nach 2–3 Wochen mehr Energie und Kraft. Sichtbare körperliche Veränderungen stellen sich meist nach 6–8 Wochen ein, abhängig von Trainingsfrequenz, Ernährung und Ausgangslage. Wichtig: Wir versprechen keine Wunder, sondern nachhaltige Fortschritte.
Vereinbare dein kostenloses Kennenlernen – persönlich, telefonisch oder per Video. Wir freuen uns auf dich!